春分时节，阳光明媚，微风不燥，正是户外活动的好时机。为了丰富辖区老年人的精神文化生活，3月20日，苏州工业园区邻瑞社区新时代文明实践站携手社区徒步环保队组织了一场别开生面的“春分徒步”健身活动，吸引了辖区20位老年居民参与。

活动开始前，社区青年志愿者首先强调了徒步需要注意的事项，徒步队成员们身着轻便的运动装，脚蹬舒适的运动鞋，个个脸上洋溢着期待与兴奋。在巾帼志愿者李华的带领下，大家认真地做起了热身运动，活动手腕脚腕、拉伸腿部腰部，为即将开始的徒步做好充分准备。在社区工作人员和志愿者的有序组织下，徒步队一行出发来到金鸡湖畔，老人们沿着金鸡湖岸边的步道缓缓前行，一边欣赏着湖光水色，一边享受着徒步带来的快乐。春日的金鸡湖美不胜收，老人们三两成群，有的轻声交谈着生活趣事，有的不时驻足拍照留念，将这美好的瞬间定格。

此次活动不仅让辖区居民锻炼了身体，亲近了自然，还为他们提供了一个交流互动的平台，充分展现了老年人积极向上的生活态度和健康活力的精神风貌。未来，邻瑞社区将继续组织更多形式多样的健身活动，助力老年人享受幸福健康的晚年生活。

编辑 常欢

发布于：江苏省